87- Gérer sa dépendance aux outils numériques et réseaux sociaux

Formateur:Yves HAUPERT

Durée :4 heures

Recommandez cette formation

Description

Les outils numériques sont omniprésents dans notre vie professionnelle et personnelle. A force d’envahir notre espace, ces outils créent une véritable dépendance, voire une addiction pour certains utilisateurs. Devenus invasifs, ils ont modifié notre manière de vivre, et même la physionomie de notre pouce qui ne sert plus qu’à faire défiler ou à taper un message.

Cette formation débute par un autodiagnostic de sa dépendance, et propose ensuite un certain nombre de clefs susceptibles de modifier votre rapport au numérique, et notamment aux réseaux sociaux.

Public visé :
Tout public

Prérequis :
Aucun

Objectifs andragogiques :
Estimer son degré de dépendance aux outils numériques
Modifier son rapport au numérique

Programme
Autodiagnostic pour estimer sa dépendance au numérique
Risques, conséquences, enjeux
Stratégie individuelle pour mieux les gérer et freiner l’addiction
Améliorer la sécurité́ lors des connections en mobilité́

Réservez votre formation
Date Horaire de début Horaire de fin Lieu Nombre d'inscrits